¿QUIERES SABER QUÉ TIPO DE CICLISTA ERES? ¡DESCÚBRELO A CONTINUACIÓN!
En el ciclismo, cada corredor tiene capacidades y características físicas diferentes, es por eso que cada uno entrena de forma distinta para potenciarlas cuando logra identificarlas. En una competencia, existen diversos tipos de ciclistas pero sobresalen 3 de los cuales, en esta ocasión profundizaremos para que reconozcas cuál de estos perfiles eres y puedas aprovechar todas tus habilidades ya sea por tu velocidad, ritmo o por forma de escalar montaña.
Escaladores.
Son llamados comúnmente escarabajos y están adaptados para los ascensos de montaña; Nairo Quintana, es un ejemplo de escalador. Los reconocerás por estas características:
- Físicamente son bajos, de poco peso, con piernas delgadas pero poderosas, con gran capacidad pulmonar y eficiencia en el pedaleo.
- Tienen gran capacidad de dosificar el dolor y repartir el esfuerzo que invierten en la carrera.
- Son capaces de mantener una velocidad estable y constante y aún así logran dar repentinas aceleraciones que fatiguen a sus seguidores. Si tienen la opción de elegir entre una ruta plana y una con subidas, eligen la segunda, porque tienen gran aguante, concentración y mentalidad adecuada con respecto al esfuerzo y los objetivos.
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Rodadores.
Son expertos en mantener el ritmo de pedaleo a grandes velocidades en terrenos llanos. Sus características más relevantes son:
- Suelen ser físicamente más pesados que los escaladores, por eso les cuestan los terrenos montañosos. Son muscularmente más fuertes y altos en estatura.
- Tienen mucha potencia y pueden guiar un grupo en largos periodos de pedaleo porque son capaz de mantenerse por encima de su umbral durante mucho tiempo.
- Saben manejar muy bien la fatiga, por ello pueden mantener la misma velocidad por largas horas.
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Sprinters.
Tienen gran desenvolvimiento en carreteras o pistas llanas. Se caracterizan por:
- Físicamente son altos, con músculos fuertes en piernas y tronco superior.
- Tienen gran potencia y velocidad a la hora de hacer frente a esfuerzos cortos.
- Aunque muy potentes pero poco resistentes, por eso van a su ritmo
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Y tú, ¿en qué grupo te encuentras?
