¿Qué hacer si llueve al momento de las salidas en bici?
Los cambios climáticos repentinos son parte del día a día en todo el país; aunque el día amanezca soleado, es probable que en un par de horas un torrencial aguacero aparezca de la nada. Esto no debe interrumpir ni acortar tus rodadas en bicicleta, todo lo contrario, es cuestión de saber cómo afrontar la lluvia y continuar con la salida tal como la planeaste. A continuación, te daremos unos consejos que resultarán muy prácticos en caso de que llueva en los momentos de tus salidas en la bicicleta.
- Llevar la ropa adecuada es importante para permanecer seco y visible. Estar frío y húmedo aumenta la posibilidad de resfriados, así que una chaqueta impermeable con capucha, ojala con colores llamativos y reflectantes, te ayudará para mantener el tronco del cuerpo seco. Unos pantalones impermeables también son útiles y no impiden pedalear. Así, cuando pase la lluvia, estarás seco y sin problemas.
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-Los guantes también te protegerán del frío y de cualquier rozadura. Existen varios modelos calidos ideales para días de temperaturas bajas. De igual forma, usa gafas y visera, en especial en días de baja luminosidad. Protegerás tus ojos de salpicaduras y a la vez la visera protegerá que se empañen las gafas.
-Si tu bici tiene luces, mantenlas encendidas a pesar de que transites durante el día. Es cuestión de prevención.
-Revisa con anticipación tus frenos y pastillas. En estos días lluviosos, es común encontrarse con barro, charcos y polvo, y tus frenos pueden llenarse de agua si no frenas suavemente y con anticipación al obstáculo. Trata de frenar con la llanta delantera, para detener la bici en suelo mojado, ya que todo el peso se concentra en la parte de delante de la bici; si frenas con la llanta trasera, puedes perder el control y patinar sobre el asfalto.
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-Ten cuidado con las curvas; equilibra tu peso en el pedal opuesto a la curva para mantener la bici lo más perpendicular posible y no caerte.
-Lleva siempre tu kit básico de herramientas para ayudarte en caso de algún problema mecánico. Incluye una bomba de aire pequeña, parches, un par de palancas y llaves.
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-Lleva siempre bebidas isotónicas. No dejes de hidratarte aunque el clima esté frío.
Y tú, ¿qué otro consejo añadirías a esta lista? Compártenos tus experiencias bajo la lluvia.
