¡La aventura no se detiene!

¿Sabías que puedes lavar tu ropa de ciclismo de forma sustentable?

Ciclistas mirando el horizonte
Ciclistas mirando el horizonte

El ciclismo no solo es excelente para la salud, sino que también es ecológico. ¿Cómo? Por un lado, no produce emisiones: la única fuente de dióxido de carbono sería nuestra respiración. Al minimizar el uso de combustibles fósiles, estarás haciendo tu parte para prevenir el cambio climático.

Aparte de la contaminación del aire, está el problema de la contaminación acústica. En comparación con los automóviles, que son conocidos por sus ruidosas bocinas, las bicicletas son mucho más silenciosas y no llenan la calle.

¿Qué tipo de equipo se necesita para el ciclismo?

Como cualquier deporte, el ciclismo requiere un equipo específico, el más obvio es una bicicleta. Aparte de eso, hay otras cosas que necesitas, como un casco, reflectores y luces, todo lo cual es necesario para tu seguridad.

En cuanto a la ropa, necesitarás un conjunto de ciclismo apropiado. Por lo general, se compone de una camiseta de alto rendimiento y un pantalón corto de ciclista. Otros accesorios incluyen guantes, gafas de sol, calcetines, gorras y mangas.

Como puedes imaginar, tu equipo de ciclismo puede ensuciarse fácilmente en la carretera, ya sea con barro o charcos en la calle. También está el tema del sudor. Un entrenamiento de alta intensidad puede provocar bastante transpiración, especialmente si estás recorriendo largas distancias.

Dado que la ropa de ciclismo suele ser ajustada, no es sorprendente saber que pueden desarrollar algo de olor. Después de todo, a las bacterias les encanta crecer en ambientes húmedos. No solo es un problema de higiene, sino que también puede afectar tu salud. Por ejemplo, estos gérmenes pueden causar irritación e infecciones en la piel.

¿Cómo podemos evitar que estos gérmenes proliferen? La respuesta es fácil: todo lo que tienes que hacer es lavar tu equipo con regularidad. Y si estamos hablando de hacerlo cuidando también del medio ambiente entonces, la pregunta es: "¿Cuál es la mejor manera de lavar la ropa de ciclismo de manera sustentable?"

¿No estás muy seguro? No hay problema. A continuación, repasaremos diferentes métodos de lavado para diferentes tipos de artículos mientras cuidamos del planeta.

Lavado a mano de tu maillot de ciclismo

Es mejor lavar el maillot de ciclismo a mano si queremos ayudar al planeta. Por un lado, ahorrarás algo de dinero en tu factura de energía. En segundo lugar, harás que tus prendas duren más.

Llena un fregadero o palangana con agua fría. Añada una cucharada de detergente (mejor uno que sea amigable con el medio ambiente) y mézclalo con el agua. Una vez disuelto el detergente, mete la camiseta (es buena idea darle la vuelta primero).

Puedes lavar fácilmente varias camisetas al mismo tiempo, solo trata de no sobrecargar el fregadero. Asegúrate de que toda la tela esté sumergida en la mezcla de detergente. Deja que todo se asiente y se empape durante al menos 15 minutos (más tiempo si está particularmente sucio) antes de lavarlo.

Lava las camisetas frotando el material contra sí mismo, trata de ser lo más suave posible. También puedes girarlo en el fregadero. Cuando hayas terminado, enjuaga el detergente con agua limpia (ya sea debajo del grifo o en un recipiente aparte).

Coloca el maillot de ciclismo sobre una superficie limpia y dale palmaditas con una toalla para eliminar el exceso de agua. No lo escurras como un paño de cocina, eso acortará la vida útil de tu jersey. Colócalo en un tendedero y déjalo secar al aire. Evita la secadora por las razones mencionadas anteriormente.

Lava tu chaqueta de ciclismo a mano

Lava tu chaqueta de ciclismo a mano en una tina. Llénala con agua fría y mézclala con una cucharada de detergente. Voltea la chaqueta al revés y colócala en la tina; asegúrate de que toda la prenda esté sumergida en el líquido. Deja reposar hasta por 30 minutos (es posible que desees remojarla por más tiempo si hay manchas).

Lava suavemente la chaqueta masajeando la tela con los dedos. Cuando termines, escurre el agua sucia. Enjuaga la chaqueta debajo del fregadero hasta que desaparezca toda la espuma de jabón. Envuélvela con una toalla limpia para eliminar el exceso de agua. Cuélgala en un tendedero para que se seque. No la pongas en la secadora.

¿Tu chaqueta de ciclismo es impermeable? Si es así, es posible que quieras probar su repelencia al agua después. Para hacerlo, extiéndela sobre una superficie limpia y rocía un poco de agua sobre la tela. Si no hay gotas de agua, es posible que deba volver a aplicar un acabado a prueba de agua.

La forma más fácil de limpiar tu casco de bicicleta

En términos generales, tu casco de ciclismo entrará en contacto con mucho sudor. Por eso, es importante que limpies el interior y el exterior con regularidad.

La parte exterior es fácil de limpiar, simplemente hazlo con un paño húmedo o una esponja. Si es necesario, utiliza un poco de jabón suave. Limpiar el interior requiere un poco más de trabajo.

Mezcla una pequeña cantidad de detergente con agua tibia en el fregadero. Pon el casco y frótalo suavemente con las manos; presta especial atención a las almohadillas y las correas. Deja que se seque al aire después. No lo expongas a la luz solar directa, los rayos pueden deformar el material.

Nunca pongas tu casco en la lavadora. En algunos casos, sin embargo, las almohadillas internas se pueden quitar y lavar a mano de forma cuidadosa.

 

Cómo limpiar y desodorizar zapatillas de ciclismo

Llene un recipiente con agua tibia y mezcla una pequeña cantidad (1/2 a 1 cucharada) de detergente. Sumerge un cepillo de dientes viejo en la solución y úsalo para eliminar la suciedad o el barro de la superficie. Seca con un paño limpio o una toalla de papel. Enjuaga el cepillo con agua limpia y utilízalo para limpiar las suelas. Evita poner tus zapatos de bicicleta en la lavadora.

Dependiendo del modelo de tus zapatos, también puedes quitar y lavar las plantillas por separado.

Si sigues los pasos que te hemos explicado ayudarás a cuidar el planeta ya que el gasto de energía y agua serán mínimos al lavar tu ropa deportiva a mano. Además, la contaminación con detergente será menor.