¿QUIERES SABER QUÉ TIPO DE CICLISTA ERES? ¡DESCÚBRELO A CONTINUACIÓN!

Publicado el Agosto 25 2018

¿QUIERES SABER QUÉ TIPO DE CICLISTA ERES?  ¡DESCÚBRELO A CONTINUACIÓN!

 

En el ciclismo, cada corredor tiene capacidades y características físicas diferentes, es por eso que cada uno entrena de forma distinta para potenciarlas cuando logra identificarlas. En una competencia, existen diversos tipos de ciclistas pero sobresalen 3 de los cuales, en esta ocasión profundizaremos para que reconozcas cuál de estos perfiles eres y puedas aprovechar todas tus habilidades ya sea por tu velocidad, ritmo o por forma de escalar montaña.

 

Escaladores.  

Son llamados comúnmente escarabajos y están adaptados para los ascensos de montaña; Nairo Quintana, es un ejemplo de escalador. Los reconocerás por estas características:

  • Físicamente son bajos, de poco peso, con piernas delgadas pero poderosas, con gran capacidad pulmonar y eficiencia en el pedaleo.
  • Tienen gran capacidad de dosificar el dolor y repartir el esfuerzo que invierten en la carrera.
  • Son capaces de mantener una velocidad estable y constante y aún así logran dar repentinas aceleraciones que fatiguen a sus seguidores. Si tienen la opción de elegir entre una ruta plana y una con subidas, eligen la segunda, porque tienen gran aguante, concentración y mentalidad adecuada con respecto al esfuerzo y los objetivos.

 

Rodadores.

Son expertos en mantener el ritmo de pedaleo a grandes velocidades en terrenos llanos. Sus características más relevantes son:

  • Suelen ser físicamente más pesados que los escaladores, por eso les cuestan los terrenos montañosos. Son muscularmente más fuertes y altos en estatura.
  • Tienen mucha potencia y pueden guiar un grupo en largos periodos de pedaleo porque son capaz de mantenerse por encima de su umbral durante mucho tiempo.
  • Saben manejar muy bien la fatiga, por ello pueden mantener la misma velocidad por largas horas.

 

Sprinters.

Tienen gran desenvolvimiento en carreteras o pistas llanas. Se caracterizan por:

  • Físicamente son altos, con músculos fuertes en piernas y tronco superior.
  • Tienen gran potencia y velocidad a la hora de hacer frente a esfuerzos cortos.
  • Aunque muy potentes pero poco resistentes, por eso van a su ritmo

 

Y tú, ¿en qué grupo te encuentras?

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