¿POR QUÉ PRACTICAR CICLISMO Y NO OTRO DEPORTE?

Publicado el Agosto 14 2018

¿POR QUÉ PRACTICAR CICLISMO Y NO OTRO DEPORTE?

 

Quien haya experimentado estar sobre una bicicleta a gran velocidad, sabe lo que es la euforia y la adrenalina. Aparte de ser un deporte de moda, es un deporte que te mantiene en forma, fomenta el compañerismo, el liderazgo y te ayuda enormemente en aspectos sociales y mentales, y esto lo hace único y tentador cuando de elegir un deporte se trata. Por esto y más, queremos numerarte las razones principales por las cuales, deberías elegir el ciclismo por encima de cualquier deporte.

Para mejorar la salud. Con el ciclismo te ahorras muchas enfermedades y dolores, es más, es la medicina a muchas de las dolencias que puedes padecer sin sentido alguno. Al ser un deporte abierto a cualquier edad, puedes aprovecharte de él para mejorar en situaciones relacionadas en especial, con la espalda y las articulaciones. Pedalear ayuda al sistema inmunológico, pierdes grasa, mantienes tu cuerpo en forma, reduces los niveles de colesterol, incrementas tu fuerza, proteges el corazón, pulmones, músculos, huesos y prolongas tu propia vida.


 

Mejora tu mente. Si crees tener problemas o depresión, no hay nada que pedalear no cure. El ciclismo aleja el estrés, inyecta endorfina y serotonina, sube tu estado de ánimo y la autoestima. Además, duermes más profundamente por su efecto relajante.

 

Activa el cerebro. No solo piensas mejor y con claridad sino que a nivel cerebral, hace crecer la densidad de la materia blanca. Si tu cerebro está en óptimas condiciones, imagínate cómo estará lo demás.

 

Nutre tu vida social. Cuando formas parte de un club o de un grupo de aficionados, conoces nuevas personas que a pesar de sus dificultades son positivas ante la vida. Esto te permitirá estrechar nuevos lazos de amistad y tener el hábito del ejercicio sin desfallecer.

 

El ciclismo te llevará a lugares diferentes, con caminos distintos e inimaginables que otros deportes no lo permitirían. Nada mejor que ejercitarse al aire libre, sentir el viento y rodearse de entornos naturales.


 

Amor por la bici. Tu bicicleta se convierte en esa amiga inseparable que no solo te ayuda a  mejorar tu salud sino que es cómplice de cada aventura y aprendizaje.

 

Metas personales altas.  Ser ciclista es sinónimo de sacrificio, de persistencia y de lograr metas difíciles a las que no todos se le miden. Ser ciclista es un estilo de vida.

3 comentarios

  • Carlos Alfonso Muñoz perez: September 09, 2018

    Excelente lo q hay para la salud

  • OptimusBikes: August 29, 2018

    Si eso es muy cierto Diego.
    Gracias por tu aporte

  • Diego: August 14, 2018

    Es el único deporte donde se puede y debe comer mientras se pedalea😁

Deja Tu Comentario

Publicados Recientemente