PASOS PARA SER UN CICLISTA PROFESIONAL

Publicado el September 12 2019

PASOS PARA SER UN CICLISTA PROFESIONAL

Si uno de tus más grandes anhelos es ser un ciclista profesional, competir en el Tour de Francia o en el Giro de Italia, es importante que seas consciente de que no lo lograrás de la noche a la mañana o por un golpe de suerte. Además de ser una manera de ganarse la vida, ser ciclista profesional incluye tener la preparación y la disciplina adecuada para poder realizar largos y exigentes recorridos en los que deberás sacrificarte enormemente.

Si alguna vez te preguntaste cómo lo han logrado o deseas serlo, ten en cuenta estos pasos y prepárate para lograr tus sueños; sin embargo, leerlos no garantizará tu éxito, todo depende de ti.

Entrenamiento.   

Lo primero es comenzar a practicar desde joven, haciendo rutas cada vez en menos tiempo, cronometrando el tiempo y entrenando fuerte para superar tus propias marcas. En esta etapa, comienzas a adquirir la técnica que necesitas para convertirte en todo un profesional,  así que comienza a entrenar de 4 a 6 horas diarias, combinadas con levantamiento de pesas para fortalecer los músculos de las piernas y el tronco, al menos una hora un par de veces por semana; ejercicios como cuclillas, extensión y flexión de piernas y zancadas, también te ayudarán a entrenar de forma completa. 


De amateur a profesional.

No puedes ser un ciclista profesional de repente; durante el proceso, arrancarás siendo un amateur a nivel local o regional, y poco a poco ir puliéndote, practicando y compitiendo con gente que podría estar a tu mismo nivel. La idea es que de forma gradual, te exijas en pruebas de un nivel mayor, como pruebas nacionales. Luego, únete a un club de ciclismo y participa en los entrenamientos semanales; aquí conocerás personas mejores que tú que de seguro te enseñarán y te retarán.

Equipo de trabajo.

Si has logrado ganar alguna prueba a nivel local o nacional, quizá captes la atención de un auspiciador, entrenador o un equipo profesional. Aunque quienes auspician no donan tanto dinero a las ligas amateurs, contar con ellos hace una diferencia al cubrir costos de equipamiento, entrenamiento y viajes. Además, es síntoma de que ya una parte del país o de tu región comienza a conocer de ti.

Disciplina y constancia.

Luego de tener la suerte de haber ganado algo de dinero en una competencia y tienes equipo, sigue entrenando con disciplina y perseverancia. Los ciclistas no ganan tanto dinero como los futbolistas, pero quienes consiguen hacer parte de un equipo a nivel nacional, logra ganar varios millones cuando llega a la cima, incluso en euros. Acepta ofertas para competir en equipos profesionales de talla internacional y sigue siempre detrás de tus sueños.

4 comentarios

  • samir: September 25, 2020

    gracias tengo 11 y como otros mi sueño es ser siclista profesional y pasar por el arco del triunfo sabiendo que soy el ganador del tour

  • Alicia girl: September 21, 2020

    tengo 14 y mi sueño es ser ciclista gracias por la ayuda

  • Junior: August 26, 2020

    Excelente

  • Juan Carlos Trinidad cruz: August 20, 2020

    Gracias por la información está diciplina del siclismo me gusta y espero en Dios .en poder ser parte de ella formar Dios les bendiga a cada persona en este blog

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