TIPS CICLISMO
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¿CÓMO Y CUÁNDO CAMBIAR EL ACEITE DE LOS FRENOS DE TU BICI?
![¿CÓMO Y CUÁNDO CAMBIAR EL ACEITE DE LOS FRENOS DE TU BICI?]()
Conocer la bici también tiene que ver con el momento del cambio de aceite. ¿sabes hacerlo?
Wed, Jan 20, 21
Si fallan los frenos, nuestra seguridad en la bici es nula, así que sin ninguna excusa, son un aspecto que definitivamente deben tener toda la atención. ¿Sabes en realidad cómo...
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7 CONSEJOS BÁSICOS DE UN CICLISTA PROFESIONAL
![consejos de un ciclista]()
Que los profesionales nos aconsejen, no tiene precio. Estos valiosos consejos nos harán mejores ciclistas cada día.
Wed, Jan 20, 21
Dice un refrán que quién escucha consejos llega a viejo, y ciertamente en el ciclismo, aprender de quienes tienen amplia experiencia y vasto conocimiento al respecto, de seguro nos permitirá...
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ALIMENTOS QUE CONTRIBUYEN A TU RENDIMIENTO EN LA BICI
![ALIMENTOS QUE CONTRIBUYEN A TU RENDIMIENTO EN LA BICI]()
¿Sabías que el rendimiento sobre la bici y la alimentación van de la mano?
Wed, Jan 20, 21
De sobra sabemos que la alimentación es básica para mantener una salud óptima, y en el caso de los deportistas de alto rendimiento, esta cobra aún más relevancia porque de...
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PLAN SEMANAL PARA SER UN CICLISTA CONSTANTE
![PLAN SEMANAL PARA SER UN CICLISTA CONSTANTE]()
¿Se requiere entrenar muchas horas en tu bicicleta para ser un ciclista de buen nivel? Aclaremos esta frecuente duda, a continuación.
Wed, Jan 20, 21
Suele creerse que, para adquirir un buen nivel en el ciclismo, debes entrenar demasiadas horas al día en tu bicicleta; muchos de hecho, lo hacen, pero las últimas tendencias en...
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3 TÉCNICAS DE PEDALEO QUE TE AYUDARÁN A MEJORAR EN LA BICI
![3 TÉCNICAS DE PEDALEO QUE TE AYUDARÁN A MEJORAR EN LA BICI]()
Wed, Jan 20, 21
Todos queremos mejorar, explotar al máximo el potencial sobre la bici, fortalecer nuestra condición física y perfeccionar las técnicas de pedaleo. Aunque esto no se consigue de la noche a...
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CONSEJOS PARA ENTRENAR EN ALTA TEMPERATURA
![CONSEJOS PARA ENTRENAR EN ALTA TEMPERATURA]()
Rodar a pesar del calor intenso puede ser perjudicial si no tomas las precauciones adecuadas. Conoce cómo entrenar a pesar del intenso calor.
Wed, Jan 20, 21
En épocas de verano y en momentos del día en que el sol azota con mayor intensidad, el entrenamiento puede convertirse en una experiencia sofocante en la que, si no...
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