¿CÓMO APLICAR LOS CAMBIOS DE MI BICICLETA DE UNA MANERA EFICAZ?

Publicado el July 17 2018

¿CÓMO APLICAR LOS CAMBIOS DE MI BICICLETA DE UNA MANERA EFICAZ?

 

Cuando hablamos de utilizar los cambios en una bicicleta nos referimos a la variación de la relación entre el número de dientes del plato escogido (Que es por donde entra el movimiento del pedaleo) y el número de dientes del piñón (que al estar unido a la llanta trasera ejerce el movimiento de salida). De la relación utilizada saldrán las distintas prestaciones que tendrá la transmisión, entre más grande la relación del plato respecto al piñón alcanzarás másvelocidad, pero con mayor esfuerzo y viceversa. La primera tarea es que identifiques cuales son las relaciones que sirven para subir, para ir sobre llano y para alcanzar velocidad.


Como se realizan los cambios en mi Bici

 

Muchas personas al principio ejecutan de forma incorrecta los cambios en la bicicleta. El consejo básico y fundamental es nunca utilizar el plato pequeño junto con el piñón más pequeño y nunca usar el plato grande con el piñón más grande. Si usas el plato mediano puedes combinarlo los piñones centrales de la pacha; el objetivo es que la cadena quede lo menos cruzada posible, muchas personas no tienen en cuenta este sencillo tip y al no hacerlo los componentes duran menos, el rendimiento baja y se presentan tensiones y ruidos.

Como manejar los cambios de mi Bicicleta

Otro aspecto importante es observar y anticiparse al terreno en el que estás para ejecutar el cambio antes de tiempo. Es decir, si estás próximo a una pendiente, realiza el cambio antes de llegar a la misma, bajando la cadena al plato pequeño y subiendo los piñones hacia los más grandes. Cuando no los ejecutas en el momento oportuno, tendrás que cambiar mientras ya estás pedaleando en la subida ejerciendo en la transmisión una carga excesiva, lo cual hace que se impida cambiar con facilidad y vas a perder eficiencia,es en estos cambios forzados donde la cadena puede llegar a salirse.

Sistema de Cambios en mi bicicleta

Finalmente, cuando vayas a hacer un cambio, procura relajar la frecuencia e intensidad del pedaleo, con esto vas a permitir que los cambios se realicen con mayor suavidad y no tendrás que hacer sobre esfuerzos de un momento a otro para adaptar tus piernas a la nueva relación de transmisión.

Bicicleta de Montaña en Colombia

6 comentarios

  • Pacho: May 13, 2021
    ¿CÓMO APLICAR LOS CAMBIOS DE MI BICICLETA DE UNA MANERA EFICAZ? Pacho

    Voy a cambiar la pacha de mi bicicleta de 11-32 a 11-46, es de 8 velocidades, me indican que debo cambiar la cadenilla; mi inquietud es si al aumentar el numero de dientes debo colocar una cadenilla mas larga o simplemente una para 8 velocidades me sirve. agradezco su asesoría.

  • Pacho: May 13, 2021
    ¿CÓMO APLICAR LOS CAMBIOS DE MI BICICLETA DE UNA MANERA EFICAZ? Pacho

    Voy a cambiar la pacha de mi bicicleta de 11-32 a 11-46, es de 8 velocidades, me indican que debo cambiar la cadenilla; mi inquietud es si al aumentar el numero de dientes debo colocar una cadenilla mas larga o simplemente una para 8 velocidades me sirve. agradezco su asesoría.

  • John rivera: January 11, 2021
    ¿CÓMO APLICAR LOS CAMBIOS DE MI BICICLETA DE UNA MANERA EFICAZ? John rivera

    Buen día quisiera saber cómo hacer para subir sin tanto esfuerzo tengo un grupo 11/32 en ocasiones se me dificulta el ascenso y empiezo a tener dolor en las rodillas quedó atento así respuesta muchas gracias

  • Antonio: July 06, 2020
    ¿CÓMO APLICAR LOS CAMBIOS DE MI BICICLETA DE UNA MANERA EFICAZ? Antonio

    Que puedo hacer para que pasen los cambios, compré ayer y no pude hacer los cambios

  • Gonzalo: September 04, 2019
    ¿CÓMO APLICAR LOS CAMBIOS DE MI BICICLETA DE UNA MANERA EFICAZ? Gonzalo

    74 ciclista ruta y mtb que relaciones debo usar.triplato,biplato o monoplato y atrás que cassette de 9 velocidades
    74 años edad y peso 95 kms. Agradecido x su asesoría

  • Ariel: September 10, 2018
    ¿CÓMO APLICAR LOS CAMBIOS DE MI BICICLETA DE UNA MANERA EFICAZ? Ariel

    Mi estatura es 1.75 cuál debe ser la altura del cillin

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