¿POR QUÉ SIENTO DOLOR EN EL COXIS DURANTE LOS RECORRIDOS EN BICICLETA?

Si eres amante de las bicicletas de montaña es necesario que también aprendas aspectos claves sobre los cascos para ciclismo. Como primera pauta debes tener claro cuánto es la vida útil de este accesorio, el cual es fundamental para tu seguridad en este deporte.

Estos accesorios deberían cambiarse cada 2 o 3 años, a menos que se reciba un impacto fuerte. Los cascos de ciclismo para MTB están diseñados de tal manera que, en caso de accidente, la fuerza del golpe se reparte por toda la estructura minimizando los daños internos, sin embargo, para un segundo impacto la estructura ya no tendrá la misma eficiencia. No obstante, un impacto no es el único motivo de deterioro de un casco y por eso es importante tener en cuenta algunos consejos para aumentar la durabilidad.

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Como primera medida, intenta evitar que el casco sufra golpes innecesarios, entre menos golpes reciba absorberá mejor los impactos en caso de una caída. Muchas personas lo cuelgan del manillar de la bicicleta, o en sitios de donde puede caerse con facilidad. Es mejor que busques almacenarlo en un sitio seguro donde no le dé el sol o haga frío excesivo.

Por otro lado, normalmente los cascos de ciclismo terminan llenos de sudor, polvo o barro. Todos estos elementos pueden deteriorar los materiales del casco si no lo limpias. No hay que utilizar detergentes ni productos de limpieza agresivos, es suficiente con un poco de agua tibia, jabón y un trapo. Las almohadillas interiores desmontables se pueden meter en la lavadora sin problema, pero debes evitar la secadora. El secado natural del casco debe realizarse de manera natural con el aire del ambiente, fuentes de calor en el aire podrían desfigurar los materiales y afectar la eficiencia.

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Así como en las bicicletas de montaña se cuidan todos los elementos que la componen, en los cascos es igual. Revisa y cuida los accesorios para el ajuste del casco, como hebillas o cierres, las cuales son partes sensibles que no se deben forzar. Si estos elementos se fatigan por mal uso, pueden llegar a romperse en caso de una caída y dejarnos con la cabeza al descubierto. Así que manipula estos accesorios de manera correcta y sin forzarlos para que tu casco permanezca en mejor estado y puedas disfrutar del MTB con mayor seguridad.

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