4 FORMAS EFECTIVAS DE ELIMINAR EL BRONCEADO CICLISTA

Publicado el November 09 2021

Ciclistas por la vía

En general, una piel bronceada resulta de gran atractivo para hombres y mujeres. Sin embargo, cuando se trata de un bronceo “ciclista”, es decir, que solo se da en algunas zonas del cuerpo y sin uniformidad, no es tan encantador para los atletas. La piel “bronceada” o más oscura de lo normal, puede mejorar su aspecto con los cambios y regeneración celular y, a su vez, es posible una renovación de su aspecto, tono y textura siguiendo las siguientes recomendaciones:

 

Recomendación 1: Exfoliar

Exfoliar la piel es una de las maneras más efectivas que hay para quitar el bronceado ciclista. La exfoliación tiene como finalidad eliminar las células muertas, las impurezas, la piel reseca y darle lugar a nuevas capaz de la piel. Ahora bien, como el interés es eliminar el broceado que deja las salidas en bici durante días soleados, es importante saber que esta limpieza y exfoliación debe hacerse uno o dos días después de haber hecho la ruta. Es decir, de nada sirve realizarse el procedimiento el mismo día del recorrido porque la piel en ese momento está resentida, puede arder un poco y está más sensible. Sin embargo, dos días después de salir ya ha habido tiempo para una renovación celular y se podrá retirar las células muertas con este método. Este procedimiento se recomienda realizarlo mínimo dos veces a la semana y teniendo en cuenta la exposición del deportista al sol. En el mercado, existen distintas marcas y productos para exfoliar la piel. Ahora, como otra opción más práctica y cercana al hogar, está la de preparar azúcar morena con miel o, poso o cunchos de café con miel, todo depende de tu comodidad y gustos.

 

Recomendación 2: Hidratar

La hidratación adecuada es clave si lo que deseas es cambiar el aspecto de tu piel. Mantener una piel hidratada y con buen aspecto (suave, juvenil, luminosa), requiere de una crema de hidratación especial o algún aceite para el cuerpo que cumpla la misma función. Cuando la piel queda más oscura y bronceada por la exposición al sol, tiende a estar más reseca, poco elástica, sensible y, por eso, es necesario un producto apropiado para su hidratación y oxigenación.

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Recomendación 3: Prendas adecuadas

Así como es importante tener opciones para eliminar el bronceo indeseado, también es indispensable reconocer que hay formas de prevenirlo. Si tienes conocimiento de que saldrás a rodar y el recorrido es extenso, debes procurar usar las prendas más apropiadas para ese tipo de trayectos. Recordemos que, en general, las partes del cuerpo más expuestas a los rayos solares son los brazos, piernas, rostro y manos. Entre la variedad de uniformes o trajes hay estilos con manga largas y, también, accesorios como guantes, bandanas, pasamontañas, pañoletas u otros artículos que harán la diferencia si deseas proteger la piel.

 

Recomendación 4: Aplicar bloqueador

Es común escuchar que así no vayas a salir de casa, debes aplicarte bloqueador solar. Entonces, si debes proteger tu piel cuando no la vas a exponer al sol, cuando vayas a realizar cualquier tipo de ruta en bici, debes cubrirla lo que más puedas de los ratos UV. Invertir en un producto como el protector solar siempre será de las mejores decisiones que tomes para el cuidado de la piel. Según expertos, aún si el vestuario del ciclista cubre la piel, se debe aplicar un protector solar en todo el cuerpo o, por lo menos, en las zonas donde hay contacto con el sol. De manera que, con aproximadamente 20 minutos de anterioridad, debes poner el bloqueador para que se absorba adecuadamente.

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